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李小冉
追究起来，作为3个小孩的母亲，我已经留下了不可能完整的遗憾，在“我的时代”里，不像现在这样流行自然生产和母乳喂养，尽管我同样经历了生育前后胸部肿胀再回缩的过程，可却再没有机会体会亲自哺育小孩的乐趣了，没能完全利用自己的身体享受做妈妈过程这件事至今我还是无法释怀。
所以我更加崇尚最自然的生活和保养。骑马锻炼是我平常最喜欢的运动，在一定的安全可控的范围内既可以让我体会什么是刺激冒险，又可以塑身减肥保持青春活力，教练说经常骑马会帮助女人提胸翘臀的喔！我建议说，女孩子们都应该有一个自己喜欢的运动，在运动中你既可以释放自己的心情，身体也得到了舒展锻炼。
我总觉得，女人表面的美丽出挑其实不难，但只有保存美丽的内心才能教气质始终如一。我是一个重视家庭的人，但我并不认为回归家庭就是女人成天无所事事的空虚。现在小孩们的工作和学习都很稳定了，我也开始帮自己充电，去年我进修了一整年的时尚管理课程，虽然到现在还没有用到真正的工作里，可感觉内心充实了好多，校园的环境好单纯，走在里面就会感觉很轻盈。
我不是个辣妈，也没有羡慕现在很多的年轻人，但我觉得我那个时代的人有自己的尺度和时尚方式。尽管周围的朋友还常赞我身材好，可我还是不会穿夹脚凉鞋和吊带背心就走上街，我的美丽态度不需要张扬外露，别人怎么看和说并不是最重要的。
我也想告诉那些被乳腺疾病困扰，甚至为之失去了美丽身体的姐妹们，不要因为生命中有遗憾而对它失望，残缺也可以变得美丽，只要你有一个宽广淡定的心境，你有一颗愿意去爱和帮助别人的心，美丽就会永远陪伴着你。
(来源:时尚健康 )
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